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Aerobic
Als Herz-Kreislauf-Training verbessert Aerobic die Fitness und fördert die Gesundheit. Mit rhythmischer Musik und im Team.
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Badminton
Als Spiel zwischen Spaß und Leistung ist Badminton die ideale Lifetime-Sportart, die immer mehr Freunde gewinnt.
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Basketball
Basketball ist eine dynamische und attraktive Mannschaftssportart, bei der Sprungkraft, Reaktionsschnelligkeit, Geschicklichkeit und Koordinationsfähigkeit im Vordergrund stehen.
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Bergwandern
Mit Stock und Hut durch Berg und Tal – Bergwandern ist ein Sport, bei dem weder Körper noch Seele zu kurz kommen.
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Bowling / Kegeln
Eine ruhige Kugel schieben – Beim Kegeln und beim Bowling geht das ohne schlechtes Gewissen.
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Eis(kunst)lauf
Beim Eiskunstlaufen gibt es eine klare Trennung zwischen den Leistungs- und den Freizeitsportlern.
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Fussball
Der Fußball ist neben dem Auto das liebste Kind der Deutschen. 6,3 Millionen rennen aktiv dem Ball hinterher, mehr als in jeder anderen Sportart in diesem Land.
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Golf
Stundenlang über weite Rasenflächen laufen und zwischendurch mit kräftigen Schlägen einen kleinen Golfball über Hunderte von Metern in ein kleines Loch zu spielen, erfordert eine Menge Geschick und ..
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Handball
Handball ist eine Spielsportart, die wesentliche Wurzeln in Deutschland hat.
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Inlineskating
Mehr als 14 Millionen Deutsche hat diese rasante Sportart auf die Rollen gebracht. Keine Frage, dass Inlineskating die allgemeine Fitness nachhaltig fördert.
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Jazz und Modern Dance
Kunst und Sport zusammen? Pure Kreativität ohne Konventionen? Sich durch Bewegung zu Musik ausdrücken? Und nebenbei fit sein?
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Judo
Judo ist eine moderne olympische Sportart, die aus traditionellen japanischen Kampfkünsten entwickelt wurde. Judo ist für jedermann geeignet, ob groß oder klein, ob dick oder dünn, ob Leistungs- ...
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Kanu
Wohl kaum eine Sportart ist so vielfältig wie Kanusport. Spektakuläre Wildwasserfahrten, beschauliches Wasserwandern oder rasante Wettkämpfe in verschiedenen Disziplinen bieten für jeden die ...
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Klettern
Für den richtig fit-Sportler ist das so genannte Freeclimbing die geeignetste Klettervariante. Geklettert wird mit Partnern (Seilschaft), die sich gegenseitig sichern.
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Laufen
Laufen als Ausdauersport betrieben ist eine Sportart für Jung und Alt. Es kann sowohl in der Gruppe als auch allein durchgeführt werden. Beim Laufen steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern ..
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